置き換えダイエット 関連ツイート
置き換えダイエットでプロテインを朝と夜に飲み始めようと思い、低脂肪乳で割って飲んだり。ちゃんと筋トレもしますけど。
@Chiba_yashi 2018/05/27 23:37
置き換え寒天ダイエットを初めてから、嘘みたいに毎日快便になりました。
@5vl8sfm4R6j3nIp 2018/05/28 04:44
便秘は女性の大敵です。「便秘には食物繊維!!」これは知ってました。でも食物繊維には水溶性と不溶性があり、その2つ をバランスよく取らないと便秘には効果がないんです。知らない事もたくさんです。
プロテインのオススメないですか?ダイエット置き換えのための
@959799tkm 2018/05/27 20:25