ダイエット 関連ツイート
【体には痩せる順番がある】
@sSXINRgGeBcm95o 2018/11/04 09:18
脂肪は、お腹→胸→お尻→腕→足の順番に脂肪がついていく。
逆にダイエットで痩せるのは、
足→腕→お尻→胸→お腹というように逆の順番で痩せていくので、
体重が減ってるのにウエストが細くならないと嘆かず、
無理のない痩せる習慣を続けてみる方が良い。
★ダイエットに向いていない食材★
@huiut6661 2018/11/04 09:21
・早く消化されるパンやパスタ
・挽き肉
・揚げ物
・缶詰の果物
・砂糖たっぷりの甘いお菓子
・砂糖たっぷりの清涼飲料・スポーツドリンク
・アイスクリーム
📺TV番組【私の何がイケないの?】で特集📺
@suteki_kanojo 2018/11/04 09:22
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