肉じゃがだとか騒いでるのは一部のブロガーだけ

品　名 おふくろの味「肉じゃが」（1袋・200g） 商品説明 ホクホクのじゃがいもと優しい甘みの玉ねぎ、人参、そして柔らかな牛肉をコトコト炊き上げた肉じゃが。

原材料名 玉ねぎ、じゃがいも、牛肉、人参、えんどう豆、醤油、砂糖、みりん、酒、だし（昆布、鰹、サバ）、植物油（原材料の一部に小麦、乳を含む、また同一工場内でそば・落花生を使用しています） 栄養について 291Kcal、たんぱく質8.2g、脂質10.2g、食塩0.5g、食物繊維5.2g、炭水化物41.5g、糖質36.3g 賞味期限 別途商品ラベルに記載 保存方法 直射日光を避けお早めにお召し上がりください保存温度-18℃以下 製造者 株式会社 富喜屋　TEL072-693-7356大阪府高槻市西町3-1 【あす楽】肉じゃが 200g 1袋（和食）ホクホク肉じゃがはご飯にピッタリ！ ビタミンCもカロテンもとれる栄養満点おかず おふくろの味「肉じゃが」 （1袋・200g） ホクホクのじゃがいもと優しい甘みの玉ねぎ、人参、そして柔らかな牛肉をコトコト炊き上げた肉じゃが。

心がホッとするおふくろの味ですね。

子どもも大人も、普段なかなか食べる機会の少ない根菜類も、こうやって優しい和風のお料理にすることで、ご飯にとっても良く合うバランスの取れた一皿になります。

忙しくてバランスの良い食事を準備できてないときでも温めるだけで不足する栄養素を美味しく補ってくれるおすすめのお料理です。

●じゃがいもじゃがいもはビタミンCやビタミンB1,B6などのビタミン類、カリウムやマグネシウムなどのミネラル、食物繊維が含まれるバランスの良い食材です。

特に、じゃがいもに含まれるビタミンCはデンプンで守られているため、熱に強く、効率よく摂取することができます。

保存のきき、扱いやすい食材ですので、お味噌汁や炒めものなど、積極的に取り入れたいですね。

ストックがあると便利です！毎日のご飯にぜひご活用ください！