大豆イソフラボン 関連ツイート
@iRis_yu_akane 大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た性質だからとかなんとか、バストアップの為に豆乳飲むのもその理屈ね( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
@Sikanai_taka 2018/05/15 02:40
イソフラボン、大豆たんぱく、レシチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミン B6、ビタミンE、サポニン、オリゴ糖など、栄養素が豊富に含まれています。 #相互フォロー支援
@kinishitene 2018/05/15 12:32
大豆の摂り過ぎは逆効果:納豆や味噌など体に良いとされている食べ物だが、摂り過ぎはよくない。これらに含まれる大豆イソフラボンを摂りすぎて血中のホルモン値が変動してしまうから。しかし食べ物から摂り過ぎるという心配はあまりない。サプリメントの摂り過ぎに注意が必要。
@bihada02 2018/05/15 11:19