大豆イソフラボン 関連ツイート
【納豆の5つの美容効果】
@kmiku03 2018/05/15 11:03
①ビタミンB6の肌再生を促す効果がある
②ポリグルタミン酸と呼ばれる天然のアミノ酸による肌の保湿機能向上
③大豆イソフラボンによる女性ホルモンを分泌でバストアップ
④ダイエット中には不足しがちなタンパク質の補給
⑤腸内の善玉菌を増化させ、便秘解消
大豆製品はニキビにも効果があります。ニキビ以外でも美肌に導くのが大豆製品です。さらにバストアップにも効果があります。
@takabbd7 2018/05/15 13:36
それは女性ホルモンに似ているイソフラボンを含むから。なので牛乳の代わりに豆乳を飲んだり豆腐や納豆を食べる習慣を作ると美肌になりますよ。
@albino_foxy イソフラボンって女性ホルモンと構造が似てるらしいんだ。
@numa_kage 2018/05/14 21:20
たんぱく質取るならお肉より大豆系のがいいかもね