美尻効果 関連ツイート
【自宅で簡単!美脚&美尻♡】
~自宅ではつま先立ちで移動~
<効果>
・美脚に必要な太ももの内側が鍛えられる
・全身の血行を良くなる
<注意>
脚の筋肉を使う為に必ずストレッチとマッサージをお忘れなく!
これを行うことで脚が太くなる事を避けられます(*^_^*)@jyosi_michi 2018/05/27 21:01
とりあえず今日は美尻効果のあるガードルショーツ買ったんで
気分上げとこかな
(=´∀`)@ryo11030912 2018/05/25 00:47
小さい頃によくやったラジオ体操。実は全身運動で、有酸素運動と無酸素運動が同時にできる優れものなのです。・肩こりや腰痛の改善・眠りの質の向上・脂肪燃焼・ 美脚,小尻・バストアップ・美肌等さまざまな効果が期待出来ます。短時間で実践出来ますので、ラジオ片手にやってみましょう。
@surimusurimu8 2018/05/24 12:10