美尻効果 関連ツイート
【美脚・小尻になる階段エクササイズ】
@kireizyosi 2018/05/24 20:17
階段を使う事を提唱していますが、実際に毎日使っている方は効果が出ています!1分間階段を上ると消費カロリーは約7kcalですが、美脚・小尻に必要な筋肉が刺激されるので基礎代謝が大幅アップ!
明日から必ず階段を使うようにしましょう♪
ヒップアップにとても効果的な筋トレ【デッドリフト】美尻を作ろう!
@sm09091812 2018/05/26 14:10
#ヒップアップ #美ボディ
https://t.co/8Gmu5W5W2H #ダイエット
@yueyuevlov ありがとうございます。わーわー、通販だと割高だ申し訳ないです💦
@makoto_inugoya 2018/05/27 18:49
美尻効果凄過ぎました((((;゚Д゚)))))))